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【サッカー/日本代表】長友佑都が“体幹教室”開く!A代表の同僚に極意を伝授(画像あり)

1 名前:◆/J1JfvLhYQ @すてきな夜空φ ★:2011/06/05(日) 06:23:41.91 ID:???0
日本代表MF長友佑都は、紅白戦では3―4―3の左MFに入り、積極的な攻撃参加を
披露した。

ピッチ内はもちろん、ピッチ外でも精力的。フィジカル強化のために“体幹教室”を開く意向。
昨年末の合宿でサポートメンバー原口(浦和)にトレーニングについてアドバイス。
そのかいあって原口はU―22日本代表入り。「うれしいですね。日本サッカー界の役に
立ちたい」とA代表の同僚にも極意を伝授する。

ソースはhttp://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2011/06/05/kiji/K20110605000958880.html
集合写真撮影の際、槙野(左)は長友に芝生を食べさせようとして長友は「食べられるか!」と
槙野の頭をたたく
http://www.sponichi.co.jp/soccer/news/2011/06/05/jpeg/G20110605000960480_view.jpg


3 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:26:13.29 ID:yVAlzIzH0

今はバルサをみてもわかるようにテクニックが重要だというのに
今頃フィジカルとか・・・


12 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:28:17.58 ID:mIydvJLYO

>>3 お前マジかww


5 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:26:43.39 ID:gS2hrhgiO

内田と香川を長友ブートキャンプでガチガチに鍛えてくれ


9 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:27:55.57 ID:fCM3OX8YO

別に目新しい事でなく腹筋背筋を鍛えるってだけだからな

11 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:28:07.66 ID:6AWsG3BZ0

長友が、体を開く!!


に見えた。


185 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 10:13:59.50 ID:765Vf7MjO

>>11
アッー!



18 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:31:19.64 ID:yVAlzIzH0

槙野って本当に面白い奴だな
ここまで喋れるサッカー選手はゴン以来だと思う


22 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:34:34.73 ID:9eTbQB0i0

体幹教室は既に我々が2000年前に通過した場所だ!

25 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:36:32.30 ID:A5HYy+iw0

槙野がドイツでポドルスキとかに
服や靴に粘着テープ貼られたりして虐められてる画像見て引いた


314 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 13:57:51.38 ID:kgLC0JrPO

>>25
詳しく



29 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:39:58.83 ID:um+yR0v40

体幹がどれくらい強ければ、人間鯉のぼりできる?

36 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:44:37.44 ID:/Lmbkw660

バルサの選手はホワイトカラー

長友はブルーカラー

48 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 06:52:41.92 ID:ELXwEYTZO

ガットゥーゾはホントに芝生食ったらしいなw

58 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 07:02:42.15 ID:YSkUqpSKP

先々月のTarzanが体幹特集だったような
それよんで実践すればOK


59 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 07:03:01.06 ID:AGd2NUJu0

引退後にスポーツクラブ開いたら、大成功しそう

76 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 07:21:47.04 ID:GNMdfyW90

昨年末の合宿でサポートメンバー原口(浦和)にトレーニングについてアドバイス。
そのかいあって原口はU―22日本代表入り。「うれしいですね。日本サッカー界の役に
立ちたい」とA代表の同僚にも極意を伝授する。

こういうのしょっちゅう見るけど萎えるわ


79 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 07:22:47.21 ID:XG+n8gHO0

原口は長友に刺激受けてからほんとに覚醒してるよ

100 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 08:03:31.23 ID:/jIgn7Aq0

長友佑都の体幹教室をがDVD化したらブートキャンプ並みに売れるぞ

102 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 08:07:45.61 ID:zI+HuWpZ0

一番やらせたいのは内田だけど「吐くからいいっす」とか言って簡単に拒否しそうだな・・・

109 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 08:12:13.41 ID:UegNB+P70

空手やってる俺から見れば
長友の体の使い方は武術の達人に通じるものがあるよ


111 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 08:14:37.34 ID:7ywsvVJd0

通信教育で空手やってる俺から見れば
長友の体の使い方は武術の達人に通じるものがあるよ


113 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 08:14:55.35 ID:KhRmUFfcO

ウッチーの性格は俊さんそのものだよ。

インタビューとかそっくり

124 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 08:24:41.60 ID:gDEnhwlMO

フィジカルさえ鍛えれば日本人サッカー選手が大躍進するのは、
わかる人は10年前にはわかってたんだよな。

129 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 08:27:27.79 ID:nmrHNz2y0

千葉の深井とか豆タンクで凄いね。
あれを柿谷とか見習ってほしいよ。


135 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 08:33:24.06 ID:s/FFscX+0

日本は部活で同じスポーツ漬けにするからな
アメリカみたいに色々やらせた方が体力は付く


161 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 09:10:59.75 ID:IlkJYPam0

きっと体をぶつけ合うスポーツには
メンタルとフィジカルと回復力が必須なんですね

163 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 09:16:18.89 ID:4k3z2S4A0

長友って誰からも愛されるキャラでいいな
そっちの教室してくれ


179 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 10:03:33.01 ID:5yL4mSbaO

バルサの中心選手だった選手のボディバランスは異常だろ メッシもロナウジーニョも体幹がめちゃくちゃ凄いぞ

191 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 10:27:24.34 ID:IKPcyXif0

日本の古武術とかでいう体幹とは違うのだろうか?

194 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 10:31:18.39 ID:EyjSeX+tO

お互いに刺激しあってレベルアップしてほしい

205 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 10:42:57.01 ID:X6xxQasv0

ルーキーがチームへ溶け込むためだけに槙野が必要

207 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 10:46:41.04 ID:65p/ecE60

我が軍にいた矢野キショーは「フィジカルが強い」と言われてたが
よくコロコロ転がってたなあ。


221 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 10:58:06.15 ID:p3mLodsF0

体幹トレーニングてどういう効果があるのですか?
ヘルニアにも効果ある?


225 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 11:04:12.81 ID:no1p8fho0

>>221
あるよ。


227 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 11:08:47.57 ID:txK8FBtPO

>>221
腹筋も腕立ても懸垂も体幹トレーニングの一部
他にはチューブトレーニングとかバランスボールとかフォームローラとか。

腰痛治療には絶大な効果あり。


229 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 11:09:32.95 ID:fndUUOVg0

>>221
つかヘルニア治療の有効例が体幹トレーニング


230 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 11:11:52.55 ID:h9O1SElNO

>>221
長友が体幹トレはじめたきっかけが
ヘルニアになったからだって話を聞いたことがある
本当かどうか知らんが
もし本当なら腹筋、背筋とその周りの筋肉ガチガチに鍛えて
ヘルニア押さえこんだ上で
あそこまでハイレベルなプレーしてる長友はバケモノだな



231 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 11:12:48.29 ID:73M0jBFr0

長友がヘルニアにならなかったらここまで成長しなかったかもな

240 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 11:23:35.53 ID:mCCsqa6R0

たしかに、11人全員長友だったらちょっと強そうだな。

242 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 11:25:11.32 ID:iHjf2uCR0

>>240
セルジュニアっぽい。



247 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 11:34:51.78 ID:UkbRk50t0

今度は長友に近づいてるのか
槙野って行動や発言が権威主義的だよな

254 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 11:42:56.78 ID:Lcb52F/iO

たしかに原口は一皮むけた感がある
リーグでは浦和で唯一キレキレだし


267 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 12:22:16.36 ID:zaiuTNpL0

内田はマガトにシゴかれてたけど
最近細くなってる気がする

268 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 12:26:09.93 ID:fHtAoWClO

関係者だかが言ってたけど内田今スゲーたくましいらしいぞ

270 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 12:28:02.87 ID:WqshkObY0

体幹鍛えたいって言ってるやつは
スポクラにでも入ってピラティスやればいいと思うぞ

287 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 13:02:47.97 ID:+k3MTWSG0

おれも昔は大腰筋知らなかった。
腰痛予防のかなめだぞ。




289 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 13:05:25.15 ID:0vHOwdCf0

長友が植毛教室を開けば間違いなく参加したい

302 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 13:32:08.62 ID:cII8UBD3i

三ヶ月位前から歩く姿勢を見直して常に意識する様にしてるけど
そんな簡単な事でも日々の積み重ねでかなり変わってくるよ
姿勢が良くなって肩こりが劇的に緩和したし、体重も3キロ近く落ちた


303 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 13:35:17.39 ID:5iagXju90

引退したらユース年代のフィジカルコーチ頼みます

308 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 13:42:21.43 ID:hTpcWLkOO

体幹って何年も前から大事だって言われてきてたし
高校の部活でも体幹トレやってたけど
サッカー選手は今更やってんの?
しかも日本代表

312 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 13:48:14.09 ID:9A82Zzar0

試合中ベンチ映すカメラが回ってきたら、すかさずキメ顔作ろうとしてた槙野
集中する場面が間違ってる。

317 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 14:01:40.23 ID:EZvPIHnX0

アメフトとかラグビー部みたいな練習すればいいんだろ?

328 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 14:41:48.79 ID:YEpIUsdX0

女だけど、スクワットと腹筋を毎日30回やってる。
スタイルが良くなるから、女性にもお勧め。

345 名前:名無しさん@恐縮です:2011/06/05(日) 16:13:18.38 ID:t2pvTw2x0

長友、宇佐美を徹底的に鍛えてやれ
フィジカルが今一番必要なのはあいつだ

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  1. 名前:名無しさん:2011/06/05(日) 16:51:25
    金髪ゴリラ、ミニゴリラ、ガンバユースのゴリラ二人組に今後はハヤブサゴリラ、都市伝説ゴリラ、ドヤ顔ゴリラ、さわやかゴリラなんかが出現するわけか・・・
    日本代表ゴリラ化計画進行中だなw
  2. 名前:名無しさん:2011/06/05(日) 17:06:10
    ※1
    柏の酒井もそうとうゴリラっぽいよ
  3. 名前:名無しさん:2011/06/05(日) 21:09:32
    ※1
    都市伝説はゴリラじゃないだろwあれはまた別生物
    ただマジで本田の弟子になりたそうだよな、今の流れだと
    バイエルン行って日本に帰国する時には、ゴリラになってても可笑しくないかもしれんなw
  4. 名前:名無しさん:2011/06/06(月) 00:47:01
    19を拾ってない時点で駄目
  5. 名前:名無しさん:2011/06/06(月) 01:23:30
    瓦斯のみんなにも教えてやろう^^
  6. 名前:名無しさん:2011/06/06(月) 15:10:57
    19ひろってくれよ・・・先は長くないぞ
  7. 名前:名無しさん:2011/06/06(月) 21:04:08
    カスレス19を黙殺w
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